Paintball entwickelt sich immer mehr zu einer sehr beliebten Sportart. Es entstehen in ganz Deutschland immer mehr Paintball Gelände.
Noch vor wenigen Jahren hatte das Spiel darunter zu leiden, dass es von vielen Menschen als „Kriegsspiel“ verspottet wurde. Read the rest of this entry »
Paintball – diese Ausrüstung ist notwendig
2012
04.03
04.03
Warum nicht jedes T-Shirt für Sport geeignet ist
2012
03.16
03.16
Wer Sport betreibt, der braucht selbstverständlich auch die ideale Kleidung für den Sport. In der Tat gibt es hier große Unterschiede und am Ende spielt es nicht unbedingt eine sehr große Rolle, ob man intensiv Sport betreibt oder nur gelegentlich ein wenig Bewegung macht. Nicht jedes T-Shirt eignet sich für Sport und das hat einen ganz bestimmten Grund. Read the rest of this entry »
Augen lasern ist die Alternative zur Brille
2012
03.14
03.14
Eine Brille als Sehhilfe benötigen viele Menschen. Mehr Lebensqualität erfahren mit einem Augen Lasik, das ist heute keine Seltenheit mehr. Read the rest of this entry »
Glücklicher mit Sport
2012
02.27
02.27
Ist man mit Sport tatsächlich glücklicher? Die Antwort ist klar: Ja. Denn Bewegung braucht der Körper. Wenn Sie auf der Arbeit den ganzen Tag sitzend verbringen, wird Sport umso wichtiger. Der Körper braucht einen Ausgleich zum langen und stressigen Alltag. Bewegung ist das beste Mittel den Körper ausgeglichen und fit zu halten. Read the rest of this entry »
Warum Vitamine in der Ernährung so wichtig sind
2012
02.23
02.23
Immer wieder heißt es, wie wichtig die Vitamine in der Ernährung sind und dennoch wissen noch immer nicht alle, warum das eigentlich so ist. Viele glauben, dass Vitamine nur dazu dienen, dass man nicht so schnell eine Erkältung bekommt und denken sich dann, dass man darauf auch verzichten könnte. Falsch! Read the rest of this entry »
Training für zuhause
2012
02.22
02.22
Nicht jeder hat die Zeit oder die Lust nach der Arbeit noch in ein Fitnesscenter zu fahren. Hinzu kommt, dass sich viele Frauen beim Sporteln nicht „anglotzen“ lassen möchten, was ja in vielen Sportcentern der Fall ist. Manchmal hat man hier das Gefühl, wann würde in der Disco – als in einem Fitnesscenter sein. Read the rest of this entry »
Auswirkung des Rauchens auf die körperliche Gesundheit
2012
02.18
02.18
Sportwissenschaftler haben belegt, dass sich regelmäßiges rauchen deutlich negativ auf das eigene Ausdauervermögen auswirkt. Bei einer Studie an der mehrere hundert rauchende und nicht rauchende Sportler untersucht wurden, konnten bei physischen Tests direkt starke Zusammenhänge aufgezeigt werden. Besonders interessant sind die Ergebnisse bezüglich der angeschlossenen Tests, wie schnell sich das Einstellen des Rauchens auf die eigene Kondition auswirkt. Read the rest of this entry »